osobní rozvoj

Plánujete změnu, ale nevíte, kde začít? Je důležitější výživa nebo pohyb?

S terapeutem Petrem Glogarem o dnešní úzkostné době.

Německá gynekoložka Sheila de Liz v knize Žena v ohni proměny boří tabu týkající se menopauzy a vtipným a současně srozumitelným způsobem vysvětluje, co se děje v ženském těle před menopauzou, během ní i po ní.

Sborník z kulatého stolu, který proběhl dne 11. února 2025 v Senátu Parlamentu ČR pod záštitou senátního Ústavně-právního výboru.

Každý z nás se v životě musí vyrovnávat se stresem, což je do jisté míry v pořádku. Pokud je stres na zdravé úrovni, pomáhá nám zvládat složité životní situace a posiluje odolnost. Problém nastane, když se vymyká kontrole a nikdy nekončí.

Hlavní hrdinka, žena ve středním věku, prochází životní krizí. Cítí se neatraktivní, bezcenná a má pocit, že v životě nic opravdu důležitého nedokázala.

Jste neustále zahlceni věcmi, úkoly a povinnostmi?

Autor je zakladatelem společnosti Nike, Inc. a jedním z nejvýznamnějších představitelů mezinárodního obchodu.

Život v lásce vám pomůže přenastavit mozek tak, aby si přestal vybírat nesprávné typy, udělat si jasno ve svých potřebách a pochopit podstatu kouzel jménem sebedůvěra a sebeláska.

V rukou držíte nové rozšířené vydání československého bestselleru Radima Paříka pro všechny, kdo chtějí ovládnout umění vyjednávat a dosahovat tak svých cílů v životě i v byznysu.

Ještě nikdy jsme nebyli pod tak velkým tlakem na to, abychom byli šťastní a šťastně i vypadali. Očekává se od nás, že budeme neustále pozitivní, šťastní a vděční.

Kniha, která mění pohled na život, práci i sebe samotného. Jaký život vlastně žijete – a jaký byste chtěli žít? Velká pětka pro život je inspirativní příběh o tom, jak najít směr, který dává smysl.

Eufemismy, polopravdy, fake news, konspirační teorie a propaganda – všude kolem nás se rozprostírá spletitá síť lží. Mohou být nehorázné a provokativní, ale i nenápadné, leč vtíravé. Ovládají média, diskurz a veřejnou debatu.

Tato kniha je stoickým průvodcem, který vám pomůže být spravedlivějším, laskavějším a čestnějším člověkem. Nechá vás nahlédnout do toho, jakým způsobem ovlivňuje princip spravedlivosti každého jednotlivce i společnost jako celek.

Už jste si někdy říkali, že na sebe tak trochu kašlete? Že sami sebe stavíte až na druhé, třetí nebo dokonce poslední místo? Možná v posledních týdnech, měsících nebo i letech zažíváte nejistotu a ztrácíte se sami v sobě.

B. Gunster v této knize představuje patnáct způsobů, jak se oprostit od negativního myšlení a využít příležitosti, které svět nabízí. Naučte se obracet pravidla vzhůru nohama, proměňte své nedostatky v přednosti a dostaňte nepřítele na svou stranu.

Až vyrosteš, přeješ si naučit se pilotovat stíhačku?

Propadněte kouzlu storytellingu a staňte se charismatickým vypravěčem, jehož příběhy zaujmou, inspirují a přesvědčí.

Všichni dobře víme, jak je důležité udržovat své tělo v dobré kondici a ve zdraví. Do ale naše duševní zdraví? Philippa Perry ve své knize zúročuje zkušenosti ze své psychoterapeutické praxe, v níž nachází důležité impulzy pro drobné změny .

Moudrá intuice Mii Magik je vstupní branou do světa moderních čarodějnic.